Cykl 5 spotkań przedporodowych w formie zajęć online lub u Was w domu. Możliwa również forma grupowa spotkań.

Nie ma stałych dni i godzin – ustalimy je razem na bieżąco by było to dla Was dogodne, również w weekend jeśli będzie taka potrzeba.

Świadomy i aktywny poród, metody oswajania bólu porodowego, ćwiczenia pozycji wertykalnych, relaksacji, oddechu i uważności, praca nad ochroną krocza, prawa rodzącej, laktacja, przygotowanie planu porodu, połóg, opieka nad noworodkiem i jego pielęgnacja – to główna tematyka naszych zajęć, ale nie jedyna.